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Arthrite: les gestes au quotidien

L’arthrite rhumatoïde est une maladie chronique qui ne se guérit pas. Quand les articulations sont inflammées, il est juste possible de soulager la douleur.

En attendant le rendez-vous du médecin qui prescrira des anti-inflammatoires, mon père prend une poche de glace et la pose sur l’articulation douloureuse. Sinon, toutes les semaines, il va faire une séance de kiné pour essayer de maintenir la mobilité.

Arthrite: les gestes au quotidien

Son kiné lui apprend aussi les gestes à faire au quotidien pour que ses membres ne se raidissent pas trop.

Le yoga est bénéfique quand on souffre d’arthrite

Depuis la rentrée, un groupe de yoga s’est créé dans sa commune alors mon père y va régulièrement. Le yoga le détend, le relaxe, il oublie pendant un moment son arthrite.

Il faut savoir que cette maladie est bénigne, elle n’empêche pas de vivre mais peut se révéler très invalidante. Quand une crise survient, l’articulation touchée est rouge, gonflée, chaude, il est difficile de la bouger.